saiba como se refrescar na seca do DF

On Ago 13, 2023

A seca e as temperaturas altas, típicas desta época do ano no Distrito Federal desde julho, são um convite às atividades ao ar livre, especialmente aquelas dentro d’água. Pensando nisso, o Metrópoles preparou uma lista de atividades para este período, porque nem só de calor intenso e lábios rachados vive o brasiliense.

Confira abaixo alguns programas que podem ajudar a driblar a baixa umidade relativa do ar durante este período. Já pode separar a garrafinha de água, protetor labial e filtro solar, e escolher o tipo de programação que mais tem a ver com o seu estilo:

1. Passeio em parques

No DF há uma infinidade de ótimos parques, super arborizados, para visitar durante os fins de semana:

O principal é o Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek, na Asa Sul. Mas há outros montes, como o Parque Saburo Onoyama, o Parque das Garças, o Parque Asa Delta, o Parque de Águas Claras, o Olhos D’água, a Ermida Dom Bosco e a Água Mineral.

Essas opções colocam à disposição um leque enorme de atividades, como caminhadas, piqueniques, observação de animais e plantas, banhos, tanto em piscinas quanto no Lago Paranoá e em lagoas, fazer trilhas, tirar fotos. E claro, tomar uma água de coco gelada.

Os espaços também contam com áreas para aulas de yoga, tai chi chuan, ginástica, gramado para tomar sol.

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O Parque Nacional de Brasília está situado a cerca de 10 km do centro de Brasília. Os ingressos para entrar no local são a partir de R$ 14,00 ▲

A ermida Dom Bosco tem vista paradisíaca do Lago Paranoá, considerado o “mar brasiliense”. O parque fica localizado no Lago Sul, próximo a QL 32 ▲

Crianças soltando pipa no Parque Asa Delta, que fica na QI 12 do Lago Sul ▲

Parque Saburo Onoyama localizado na QSD área especial com a QSC 26 em Taguatinga ▲

Parque Olhos D’Água, nas quadras 413 e 414 da Asa Norte ▲

Parque das Garças, na QL 15 do Lago Norte ▲

Parque Ecológico de Águas Claras, na Avenida Castanheiras ▲

Parque da Cidade Sarah Kubitschek, na Asa Sul ▲

2. Banhos de cachoeira

Veja uma lista de cachoeiras para programar uma visita neste domingão:

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Ideal para quem procura uma cachoeira bem-preservada e menos intervenção do homem no espaço natural, a Fazenda Barra do Dia é a opção perfeita. Em uma área particular, o lugar oferece redes e mesas para piqueniques, com atrativos para toda a família ▲

Com 18 metros de queda, a cachoeira é perfeita para quem quer curtir a água caindo nas costas, porém não tem profundidade para os fãs do mergulho. Com uma trilha bem cercada, ela permite a visita com idosos e crianças, em um percurso de pouco mais de 2km, às margens do rio ▲

A região do Park Way oferece uma série de atrativos, trilhas e viagem no tempo, com direito a trilho de trem e uma charmosa cachoeira de 12 metros para se refrescar depois do passeio. O Thiago Luz foi quem mapeou a região, e leva pequenos grupos para viverem a experiência ▲

Dentro da Fazenda Xangui, com uma estrutura bastante rústica e acolhedora, fica uma trilha que se estende e conta com pequenas cachoeiras até a principal, de três quedas. O lugar é ideal para passeios em família, e oferece opções de lazer como uma área de churrasqueiras — mediante aluguel — e uma piscina de águas correntes ▲

A ação da água nas pedras de quartzo do Cerrado, ao longo do tempo, ocasionou a ruptura de uma rocha, formando o Poço Azul. O complexo que abriga mais de 10 cachoeiras, é cercado por uma vegetação exuberante que reflete a luminosidade solar e adquire tons de azul e verde ▲

A Chapada Imperial é uma reserva ecológica particular que vem sendo preservada desde 1986, no ponto mais alto do DF. Por lá, formam-se rochas e cânions em terrenos acidentados cobertos por vegetação típica do cerrado. Há três opções de trilhas: curta, média e longa ▲

3. Esportes aquáticos

Os moradores do DF sabem bem aproveitar as águas do Lago Paranoá, carinhosamente chamado de mar de Brasília. Além do clássico passeio de lancha, o espaço também é propício para a prática de mais de 10 modalidades de esportes.

Entre eles, estão aqua bike, flyboard, mergulho e canoagem. As atividades são ideais para quem busca se refrescar durante a seca, entrar em contato com a natureza e praticar exercícios ao ar livre. Veja onde praticar os esportes nesta matéria.

Lago Paranoá – A famosa “praia de Brasília” é um lugar incrível para praticar esportes, realizar passeio de barco, jet ski ou lancha, e apreciar o pôr do sol

Serviço

Parque da Cidade Dona Sarah Kubitschek

O Parque da Cidade funciona todos os dias de 5h até 00h. Ele fica localizado no Eixo Monumental, e a entrada é franca.

Parque Saburo Onoyama

O Parque Saburo Onoyama está localizado em Taguatinga Sul, no endereço St. C Sul Qsd A e Qsc 26, aberto todos os dias das 6h às 18h. As piscinas estão abertas de quinta a domingo, de 9h às 16h. A entrada é franca.

Parque das Garças

O espaço funciona todos os dias de 6h até às 18h, e fica localizado na QI 15/16 do Lago Norte. A entrada é gratuita.

Parque Asa Delta

O parque funciona todos os dias de 6h às 22h. Ele fica localizado na QL 12 do Lago Sul. A entrada é franca.

Parque de Águas Claras

O espaço funciona todos os dias de 6h até às 22h, e fica na Avenida Castanheiras de Águas Claras. A entrada é gratuita.

Parque Olhos D’água

O parque funciona todos os dias 6h às 19h, e fica localizado SQN 413/414. A entrada é gratuita.

Ermida Dom Bosco

O parque funciona de segunda a sexta de 08h30 às 12 horas e de 13h30 às 17 horas. O espaço fica localizado na beira do Lago Paranoá, perto da barragem, o parque oferece a seus visitantes paisagens exuberantes, além de trilhas dentro do cerrado nativo. A entrada é gratuita.

Parque da Água Mineral

O parque é localizado na Via Epia BR-040 no Setor Militar Urbano, e fica aberto à visitação todos os dias, com entrada de 8h às 16h e permanência até as 17h. Entrada a partir de R$ 14,00.

Crédito: Link de origem

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